مادر زن بد

مادر زن بد ✔️ جلوگیری از دخالت های مادر زن

مادر زن بد یک اصطلاح عامیانه برای توصیف مادری است که در زندگی زناشویی فرزندش دخالت می کند و باعث ایجاد مشکل می شود. این می تواند به روش های مختلفی مانند کنترل کننده، انتقادی، یا حتی خشونت آمیز باشد.

مادر زن یکی از اعضای خانواده است که ممکن است ناخودآگاه مشکلاتی برای داماد و دخترش ایجاد کند. بسیاری از دامادها با مشکل روابط والدین خود در زندگی مشترک مواجه هستند و نمی دانند چگونه آنها را مدیریت کنند . ما ایرانیان معمولا مردمی هستیم که می گویند والدینشان معمولا عروس خود را دوست دارند.

مادر زن در فرهنگ ایران

مادر زن در فرهنگ ایران جایگاهی ویژه و احترام برانگیز دارد. او به عنوان مادر همسر، نقش مهمی در خانواده عروس و داماد ایفا می کند. مادر زن در فرهنگ ایران نماد مهربانی، دلسوزی و حمایت است. او معمولاً مورد احترام و تکریم عروس و داماد و سایر اعضای خانواده قرار می گیرد.

در فرهنگ ایران، مادر زن به عنوان یکی از اعضای مهم خانواده تلقی می شود. او معمولاً در مراسمات مختلف خانواده عروس و داماد حضور دارد و در امور خانواده مشارکت می کند. مادر زن همچنین نقش مهمی در تربیت نوه ها دارد. او معمولاً به نوه ها محبت و توجه می کند و سعی می کند آنها را به خوبی تربیت کند.

پیشنهاد مشاور: نقاط حساس بدن زنان | با احتیاط دست بزنید ( ۶ نقطه مهم!)

در فرهنگ ایران، مادر زن نماد مهربانی، دلسوزی و حمایت است. او معمولاً در مواقع سختی و مشکلات، پشتیبان عروس و داماد است. مادر زن همچنین در مواقع شادی و خوشی، همراه و همدم عروس و داماد است.

در ادبیات فارسی نیز به جایگاه مادر زن توجه شده است. در بسیاری از اشعار و داستان های فارسی، مادر زن به عنوان شخصیتی مهربان و دلسوز معرفی شده است. برای مثال، در داستان شیرین و فرهاد، مادر فرهاد نقش مهمی در زندگی شیرین ایفا می کند. او به شیرین محبت و توجه می کند و سعی می کند او را به خوبی تربیت کند.

علائم مادر زن بد

علائم دخالت مادر زن می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • دخالت در تصمیم گیری های مهم زندگی زناشویی، مانند نحوه تربیت فرزندان، محل زندگی، یا شغل همسر
  • انتقاد مداوم از همسر، خواه از نظر ظاهری، شخصیت، یا توانایی های او
  • ایجاد حس رقابت یا حسادت بین همسر و مادر زن
  • تلاش برای کنترل یا فرمان دادن به همسر
  • بدگویی از همسر به دیگر اعضای خانواده یا دوستان

ادامه مطلب

کاهش حساسیت های همسر ✔️ رفتار با همسر حساس و زودرنج

کاهش حساسیت های همسر امر مهمی در زندگی مشترک است. زوجین ممکن است در برخی موارد نسبت به یکدیگر حساسیت نشان دهند. این حساسیت ها می تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند تفاوت های شخصیتی، تجربیات گذشته، یا حتی شرایط محیطی باشد. حساسیت های همسر می تواند باعث ایجاد اختلافات و مشکلاتی در زندگی مشترک شود.

در این مقاله، به بررسی راهکارهایی برای کاهش حساسیت های همسر می پردازیم.

کاهش حساسیت های همسر

1. شناخت علل حساسیت های همسر

اولین قدم برای کاهش حساسیت های همسر، شناخت علل آن است. با شناخت علل حساسیت ها، می توانید راهکارهای مناسبی برای مقابله با آنها ارائه دهید.

برخی از علل رایج حساسیت های همسر عبارتند از:

  • تفاوت های شخصیتی: برخی از افراد به طور طبیعی نسبت به برخی مسائل حساس تر هستند. برای مثال، فردی که دارای شخصیت حساسی است، ممکن است نسبت به انتقادات همسرش حساس تر باشد.
  • تجربیات گذشته: تجربیات گذشته فرد نیز می تواند بر حساسیت های او تأثیر بگذارد. برای مثال، فردی که در گذشته مورد سوء استفاده قرار گرفته است، ممکن است نسبت به خشونت همسرش حساس تر باشد.
  • شرایط محیطی: شرایط محیطی نیز می تواند بر حساسیت های فرد تأثیر بگذارد. برای مثال، فردی که در محیطی پرتنش زندگی می کند، ممکن است نسبت به مسائل کوچکتر نیز حساس تر باشد.

اگر حساسیت همسر شما شدید است یا باعث مشکلات جدی در زندگی شما شده است، مراجعه به یک متخصص روان‌شناس یا مشاور می‌تواند مفید باشد. به این منظور می توانید با مراکز برتر مشاوره خانواده ستاره ایرانیان با شماره های ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵ تماس بگیرید.

پیشنهاد مشاور: جملات احساسی برای نشان دادن علاقه به همسر

2. گفتگو با همسر

یکی از بهترین راهکارها برای کاهش حساسیت های همسر، گفتگو با او است. در گفتگو با همسر، سعی کنید به طور صریح و مستقیم به او بگویید که چه رفتارهای او باعث حساسیت شما می شود.

در گفتگو با همسر، از جملات توهین آمیز و انتقادی خودداری کنید. سعی کنید به طور مثبت و سازنده، به همسر خود کمک کنید تا حساسیت های خود را کاهش دهد.

3. تمرین همدلی

همدلی به معنای درک و احساس احساسات دیگران است. تمرین همدلی می تواند به شما کمک کند تا بهتر بتوانید همسر حساس و زودرنج خود را درک کنید.

هنگامی که همسر شما رفتاری انجام می دهد که باعث حساسیت شما می شود، سعی کنید در موقعیت او قرار بگیرید و احساسات او را درک کنید. با تمرین همدلی، می توانید بهتر با حساسیت های همسر خود کنار بیایید.

4. تغییر رفتار خود

در برخی موارد، ممکن است رفتار خود شما نیز باعث حساسیت همسرتان شود. در این موارد، سعی کنید رفتار خود را تغییر دهید تا حساسیت همسرتان کاهش یابد.

برای مثال، اگر همسر شما نسبت به انتقادات شما حساس است، سعی کنید انتقادات خود را به طور ملایم و سازنده بیان کنید.

5. کمک گرفتن از یک مشاور

اگر با راهکارهای ذکر شده نتوانستید حساسیت های همسر خود را کاهش دهید، می توانید از یک مشاور کمک بگیرید. یک مشاور متخصص می تواند به شما کمک کند تا علت حساسیت های همسر خود را درک کنید و راهکارهای مناسبی برای مقابله با آنها ارائه دهد.

پیشنهاد مشاور: چگونه رابطه موثر تری با همسرتان داشته باشید؟

علت حساسیت همسر

علت حساسیت همسر می‌تواند عوامل مختلفی باشد، از جمله:

  • عوامل روانی: اضطراب، استرس، افسردگی، احساس ناامنی، حسادت، و کمبود اعتماد به نفس می‌تواند باعث حساسیت همسر شود.
  • عوامل محیطی: فشارهای کاری، مشکلات مالی، مشکلات خانوادگی، و روابط اجتماعی نامناسب می‌تواند باعث حساسیت همسر شود.
  • عوامل جسمی: بیماری‌های جسمی، مانند بیماری‌های قلبی، بیماری‌های غدد درون‌ریز، و بیماری‌های خودایمنی می‌تواند باعث حساسیت همسر شود.

در برخی موارد، حساسیت همسر می‌تواند ناشی از یک اختلال روانی باشد، مانند اختلال شخصیت مرزی یا اختلال شخصیت خودشیفته.

اگر همسر شما حساس است، مهم است که علت حساسیت او را شناسایی کنید. با شناسایی علت حساسیت همسر، می‌توانید به او کمک کنید تا بر این مشکل غلبه کند.

علت حساس شدن زنان

زنان به دلایل مختلفی ممکن است حساس شوند. برخی از دلایل شایع عبارتند از:

  • نوسانات هورمونی: نوسانات هورمونی، به ویژه در دوران قاعدگی، بارداری و یائسگی، می تواند باعث حساسیت زنان شود.
  • استرس: استرس می تواند باعث افزایش تولید هورمون کورتیزول شود که می تواند باعث حساسیت زنان شود.
  • خستگی: خستگی می تواند باعث افزایش حساسیت زنان شود.
  • کمبود خواب: کمبود خواب می تواند باعث افزایش حساسیت زنان شود.
  • مشکلات سلامتی: مشکلات سلامتی، مانند افسردگی، اضطراب یا اختلالات خوردن، می تواند باعث حساسیت زنان شود.
  • عوامل محیطی: عوامل محیطی، مانند آلودگی هوا یا صدا، می تواند باعث افزایش حساسیت زنان شود.

خیلی رو شوهرم حساسم چیکار کنم

حساسیت زیاد روی همسر می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله:

  • کمبود اعتماد به نفس: اگر اعتماد به نفس کافی نداشته باشید، ممکن است احساس کنید که همسرتان شما را دوست ندارد یا به شما اهمیت نمی‌دهد. این احساس می‌تواند باعث حساسیت بیش از حد شما شود.
  • انتظارات غیرواقعی: اگر انتظارات غیرواقعی از همسرتان داشته باشید، ممکن است هر بار که او کاری مطابق انتظارات شما انجام نمی‌دهد، احساس کنید که او شما را نادیده گرفته است. این احساس می‌تواند باعث حساسیت بیش از حد شما شود.
  • مشکلات ارتباطی: اگر با همسرتان به خوبی ارتباط برقرار نکنید، ممکن است احساس کنید که او شما را درک نمی‌کند. این احساس می‌تواند باعث حساسیت بیش از حد شما شود.

اگر احساس می‌کنید که حساسیت زیادی روی همسرتان دارید، می‌توانید کارهای زیر را انجام دهید:

  • روی اعتماد به نفس خود کار کنید: سعی کنید به خودتان یادآوری کنید که ارزشمند و دوست‌داشتنی هستید. کارهایی را انجام دهید که به شما احساس خوبی می‌دهد و باعث می‌شود که احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.
  • انتظارات خود را واقع‌بینانه کنید: سعی کنید انتظارات خود را از همسرتان واقع‌بینانه کنید. به یاد داشته باشید که او انسان است و اشتباه می‌کند.
  • روی ارتباط با همسرتان کار کنید: سعی کنید با همسرتان به طور موثر ارتباط برقرار کنید. به او بگویید که چه احساسی دارید و چه انتظاراتی از او دارید.

اگر حساسیت بیش از حد شما باعث مشکلات جدی در زندگی شما شده است، بهتر است با یک متخصص روان‌شناس یا مشاور خانواده صحبت کنید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا دلایل حساسیت خود را درک کنید و راه‌های سالمی برای مدیریت آن پیدا کنید.

پیشنهاد مشاور: کارهایی که باعث خیانت همسر می شود و نباید انجام داد

حساسیت مرد نسبت به زن

شوهر حساس و زودرنج نی نی سایت می‌تواند به شکل‌های مختلفی بروز کند. برخی از رایج‌ترین انواع حساسیت مرد نسبت به زن عبارتند از:

  • حساسیت جنسی: این نوع حساسیت به زیبایی، جذابیت و تمایلات جنسی زن اشاره دارد. مرد ممکن است نسبت به ظاهر زن، نحوه لباس پوشیدن او، رفتارهای او و حتی بوی او حساس باشد.
  • حساسیت عاطفی: این نوع حساسیت به نیازها و احساسات زن اشاره دارد. مرد ممکن است نسبت به احساسات زن، نیازهای او و میزان توجه او حساس باشد.
  • حساسیت اجتماعی: این نوع حساسیت به جایگاه زن در جامعه و روابط او با دیگران اشاره دارد. مرد ممکن است نسبت به میزان استقلال زن، روابط او با مردان دیگر و نحوه برخورد دیگران با او حساس باشد.

عوامل مختلفی می‌توانند بر حساسیت مرد نسبت به زن تأثیر بگذارند. برخی از این عوامل عبارتند از:

  • فرهنگ و جامعه: فرهنگ و جامعه مرد می‌تواند تأثیر زیادی بر حساسیت او نسبت به زن داشته باشد. در برخی فرهنگ‌ها، حساسیت مرد نسبت به زن بیشتر از سایر فرهنگ‌ها است.
  • تجربیات شخصی: تجربیات شخصی مرد نیز می‌تواند بر حساسیت او نسبت به زن تأثیر بگذارد. مردی که سابقه روابط ناموفق داشته باشد، ممکن است نسبت به زن حساس‌تر باشد.
  • شخصیت: شخصیت مرد نیز می‌تواند بر حساسیت او نسبت به زن تأثیر بگذارد. مردی که شخصیتی محافظه‌کارانه یا حساس داشته باشد، ممکن است نسبت به زن حساس‌تر باشد.

حساسیت مرد نسبت به زن می‌تواند هم مثبت و هم منفی باشد. در حالت مثبت، حساسیت مرد می‌تواند نشان‌دهنده علاقه و محبت او به زن باشد. اما در حالت منفی، حساسیت مرد می‌تواند منجر به رفتارهای کنترل‌گرانه، خشونت‌آمیز یا غیرمتعادل شود.

 

رفتار با همسر حساس

رفتار با همسر حساس می تواند چالش برانگیز باشد ولی با کمی تلاش و درک، می توانید رابطه ای سالم و رضایت بخش با همسر حساس خود ایجاد کنید.

در اینجا چند نکته برای رفتار با همسر حساس آورده شده است:

  1. شنونده خوبی باشید. زمانی که همسرتان احساساتی می شود، مهم است که به آنها گوش دهید و به آنها نشان دهید که به احساسات آنها اهمیت می دهید. از قضاوت کردن یا انتقاد از آنها خودداری کنید.
  2. محترم باشید. حتی زمانی که با همسرتان مخالف هستید، مهم است که از او با احترام یاد کنید. از گفتن چیزهایی که ممکن است آنها را آزاردهنده یا توهین آمیز بدانند خودداری کنید.
  3. به آنها اطمینان دهید که دوستشان دارید. همسران حساس اغلب نیاز به اطمینان دارند که دوست داشته می شوند و مورد قدردانی قرار می گیرند. به آنها بگویید که دوستشان دارید و از آنها قدردانی می کنید.
  4. مرزهای خود را تعیین کنید. مهم است که مرزهای خود را با همسرتان تعیین کنید تا بتوانند بدانند چه چیزی برای شما قابل قبول است و چه چیزی نیست. اگر همسرتان رفتاری می کند که شما را آزار می دهد، با او صحبت کنید و به او بگویید که چه انتظاراتی دارید.
نتیجه گیری

حساسیت های همسر می تواند باعث ایجاد اختلافات و مشکلاتی در زندگی مشترک شود. با شناخت علل حساسیت های همسر، گفتگو با او، تمرین همدلی، و تغییر رفتار خود، می توانید حساسیت های همسر خود را کاهش دهید و زندگی مشترکی آرام و شاد داشته باشید.

مشاوره زناشویی آنلاین / آموزش جنسی

مشاوره زناشویی آنلاین یک راهکار خوب برای کاهش مشکلات زناشویی است.

  • برای داشتن یک رابطه دلپذیر چه باید کرد؟
  • سوال این است، چه باید از مسائل جنسی یاد بگیریم؟ از پدر و مادر ما؟ دوستان ما؟
  • چقدر آنها در این زمینه تخصص دارند؟
  • اما آیا آنها اطلاعات خود را در مورد این اطلاعات گرفته اند؟
  • آیا به جز والدین خود و دوستان خود چه کسی را دوست دارید؟
  • نه! من واقعا متاسفم که ما متخصصانی داریم که در این کشور زندگی می کنند، اما بسیاری از هموطنان ما نمی دانند چگونه مهم ترین و بهترین اطلاعات در مورد زندگی جنسی خود را بدانند؟
  • از کجا و چگونه؟

متاسفم که بسیاری از هموطنان ما نمی دانند رفتار طبیعی جنسی چیست

روش مشاوره زناشویی آنلاین رایگان

نحوه مشاوره زناشویی به صورت زیر است.

فرم زیر را پر کرده و سوال خود را با توضیحات کامل بیان کنید.

حتما نام مستعار استفاده کنید چون تمامی مطالب در سایت نمایش داده می شود.

پاسخ شما بر اساس زمان تخمین زده شده (حدود ۵ تا ۳۰ دقیقه) در پایین همین صفحه همراه پاسخ ارسال می شود.

لذا صفحه را باز نگه دارید.

مشاوره خانواده آنلاین

نام مستعار *

ایمیل *

عنوان *

پیام *

0 + 2 = ?برای جلوگیری از اسپم لطفا به سوال زیر پاسخ دهید *

احساسات مثبت

برای رابطه زناشویی سالم و طبیعی، آموزش جنسی اولین قدم است.

اما گام دوم این است که احساسات و عواطف مثبت برای همسر داشته باشید.

شما باید همسر خود را با مهربانی دوست بدارید.

البته درمان احساسات منفی، آسان نیست.

من برای سالها مشاوره کرده ام و گاهی با خودم فکر می کنم که اگر ما برای زوج های بین ۱۵ تا ۲۰ ساله نامزد شده و تنها یک سال ازدواج کرده! از آنجا که من به فراوانی آمده ام که بسیاری از چیزها بلافاصله پس از امضای آن سقوط خواهند کرد.

با این حال، اگر شوهر و همسر با هم احساس خوبی نداشته باشند، در ازدواج مشکل خواهند داشت.

اکثر مردان به دنبال زنان هستند که توانایی پذیرش و قبول دارند.

توصیه من به همه زنان این است که متوقف کردن بی توجهی به همسر خود و ارائه یک نقل قول مشهور.

این نیز اثرات فیزیکی مثبت برای همسر شما، و همچنین اثرات احساسی مثبت است

اتاق خواب

اتاق خواب که قرار است به صورت مکان جنسی شناخته شود، نقش مهمی در سلامت این رابطه ایفا می کند.

در اتاق خواب که در اضطراب قرار می گیرد، شما نمی توانید یک رابطه جنسی سالم و آرام داشته باشید.

محیط زیست باید در هر لحظه کاملا ایمن باشد.

اضطراب شایع ترین علت اختلال در سیستم های گیرنده مغز است.

نقاط دیگر نیز باید در طراحی و دکوراسیون اتاق خواب مورد توجه قرار گیرد.

از جمله این که رنگ اتاق خواب باید روشن باشد، نور اتاق باید کافی باشد، آینه باید آنجا باشد، و بهتر است که موسیقی نرم و بدون سر و صدا در نوازش خود را داشته باشید، زیرا در این وضعیت، مغز شما برای مقاربت جنسی سالم آماده است.

آموزش جنسی

یادگیری دروغین و ناخودآگاه باید از ذهن ما خارج شود..

بسیاری از دختران ما از مردان سالمند این بیانیه دروغ را شنیدند که مردان پس از رابطه با آنها از ان ها دور می شوند.

این موضوع بسیار رایج و مهم است.

من از بسیاری از دخترانی بازدید می کردم که به دلیل این آموزش نادرست، وقتی که ابتدا با همسرشان رابطه جنسی داشتند، خودشان را متعهد می کردند و به خودشان فشار می آوردند که از واژینیسم رنج می برند.

تصورات غلط درباره مردان درمورد مسائل جنسی بسیار رایج است و البته نیز تاثیر می گذارد.

بسیاری از مردان انتظار دارند پرده های ضخیم در اولین تماس با همسران خود را ببینند!

یا آنها انتظار دارند خونریزی شدید در اولین رابطه جنسی با همسرشان داشته باشند.

اما حقیقت این است که پرده درست مثل غشای مخاطی است، نازک و ظریف، و آن خون که شنیده اید – اگر آن وجود داشته باشد – چند قطره بیشتر نیست.

به طور خلاصه، تصورات غلط و تصورات غلط در این زمینه فراوان هستند و باعث ایجاد دلایل نامطلوب ذهنی می شوند.

سایت مشاورانه 

سایت “مشاورانه” با همکاری برترین روانشناسان ایران به ارائه خدمات مشاوره خانواده ، ازدواج ، مشاوره تلفنی ، ارائه تست روانشناسی و شخصیت شناسی با پاسخ تحلیل و هوشمند ، مشاوره روانشناسی ، جنسی ، استفاده از جدیدترین روش تشخیص و درمان اختلال روانی: افسردگی، اضطراب، بیش فعالی، شب ادراری، دو قطبی و غیره پرداخته است.

شماره های تماس

۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲

۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰

۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲

سلامت جنسی

قبل از درخواست رابطه جنسی، شوهر و همسر باید دوش کامل داشته باشند.

استفاده از صابون نرم کننده مهم است.

موهای بد باید تراشیده شود و سیستم تناسلی باید شسته شود.

پس از مراقبت از بهداشت، به آرایش اهمیت می دهند، همچنین آرایش کامل نیاز است.

این فرهنگ، حتی علمی، درست نیست که زنان در خارج از منزل باشند، اما در داخل و در مقابل شوهرشان تصور می شود تا از این مزیت استفاده کنند.

توصیه می کنم که همسر و همسرتان به زودی عطر و پروتز خود را تغییر دهند.

برای کسی که برای یک مدت طولانی از یک ماده خوشبو استفاده می کند، برای چندین سال رابطه تازه است.

شاید استفاده شما از عطر و عطر تازه برای ارتباط مهم باشد.

پس از رعایت تمام این مراحل، رابطه شروع می شود.

مراحل اولیه

رابطه با بوسیدن آغاز می شود، بنابراین پاکسازی لب ها و دهان و دندان ها مهم است.

قبل از معاشقه، از چیزهایی مانند سیگارهایی که سبب بد بویی شما می شوند جلوگیری کنید.

ترجیحا چیزی را بخورید که باعث بهبود بوی شما می شود.

خانم ها بسیار علاقه مند به این هستند، و بسیاری از زنان در همان زمان راضی هستند.

آخرین مراحل

پس از این آماده سازی، زن به طور کامل برای مقاربت آماده می شود.

سیستم کلی مقاربت قطع شده است، که منجر به گسترش انعطاف عضلانی در اندام های تولید مثل زنان می شود.

جنبش های جنسی باید همانند مردان و زنان ساخته شود و هیچ یک از طرفین نباید به صورت منفعلانه عمل کنند.

مردان از نظر فیزیولوژیکی از زنان بسیار زودتر از زنان ارضا می شوند.

خروج اب از سیستم تولید مثل مردان به معنی رضایت جنسی است.

اما در زنان، سیستم تناسلی معمولا در طول تماس جنسی بسیار مرطوب است، از آنجا که غده های خاص نرم و مرطوب مجرای وجود دارد.

در طول رابطه جنسی، عاشقانه رفتار نموده و عشق خود را نادیده نگیرید و سپس از عشق همسر خود به محبت چشم پوشی نکنید.

برای اینکه یکی از طرفین این توهم را داشته باشد که همسرش او را فقط برای امور زناشویی نیاز دارد.

این تصور ناخوشایند و ناراحت کننده است.

مشاوره زناشویی آنلاین می تواند موارد گفته شده  بسیاری دیگر از نکات مهم را به شما اموزش دهد.

مشاوره زناشویی انلاین را در شرایط ازدواج حتما انجام دهید.

گرانش 

مسئله رابطه زناشویی با ژنوتیپ ها بسیار ناسازگار نیست.

سیستم جنسی ما توسط مرکز در مغز ما کنترل می شود و این مرکز است که تمام سیستم های تناسلی را حرکت می دهد.

این مرکز در مرکز مغز و در سیستم لنفاوی قرار دارد.

ممکن است تجربه کرده باشید که همه ما میل جنسی نداریم وقتی که ما افسرده هستیم یا زمانی که ما مضطرب یا عصبانی هستیم. چرا؟

از آنجا که فرمان میل و مقاربت جنسی باید از بالا صادر شود، از مغز.

و به طور طبیعی، این فرمان در حالت افسردگی، اضطراب و خشم صادر نمی شود.

پس از مغز، همه چیز در کنترل هورمون ها و غدد درون ریز است.

هیپوفیز، هیپوتالاموس، تیروئید، آدرنال، بیضه و تخمدان.

هر یک از این موارد، اگر من یک مشکل را پیدا کنم، ما برای مقابله با مسائل جنسیتی مشکل داریم.

پس از هورمون ها، به ژنتیک تبدیل می شود.

به عبارت دیگر، مشکلات ژنتیکی می تواند به مشکلات جنسی منجر شود.

بعد از ژنتیک مهم است که سیستم خون بدن است.

اگر ما کم خونی داشته باشیم یا اگر تالاسمی داشته باشیم، با روابط جنسی ما مشکلاتی خواهیم داشت.

بیماری های عفونی مانند سل و بیماری هایی مانند دیابت نیز می توانند با رابطه زناشویی ما ناسازگار باشد.

اگر مراقب باشید، می بینید که تا زمانی که این کار را انجام ندهم، هیچ جنبه ای از بدن را شناسایی نمی کنم؛ زیرا اهمیت آنها در روابط زناشویی بسیار کمتر از آنچه عموم مردم تصور می کنند.

واقعیت این است که نفوذ جنسی برای ایجاد رابطه جنسی سالم در ردیف ششم مهم است.

منبع : مشاوره زناشویی آنلاین / آموزش جنسی

در این جلسه مشاوره خانواده چه اتفاقاتی رخ می دهد؟

بسیاری از افراد تمایل دارند تا یک جلسه مشاوره خانواده را مورد بررسی قرار دهند و ببینند که در این جلسه مشاوره خانواده چه اتفاقاتی رخ می دهد و چه مواردی رد و بدل می شود.

یاد بگیرید چگونه از شر اختلافات خلاص شوید و تنها وقت خود را صرف کنید و مهم تر از اطمینان از اینکه بعد از ان، مشکلات شما تکرار نخواهند شد.

او به شما (به طور کامل) اعتماد ندارد.

او مشکوک است که شما به تمام زنان اطراف خود نگاه می کنید. چرا؟

احتمالا به این دلیل که شما چشم چران هستید و بنابراین شما جنس مخالف را در نظر می گیرید.

در عوض، او حسادت می کند.

بله، شما به زنان نگاه می کنید، اما ناخواسته و مختصر.

در نهایت، با دیدن زنان، سخت افزار مغز شما کاری انجام می دهد که قبلا برنامه ریزی شده است.

این به معنی ردیابی این زنان نیست.

همسر شما باید این را بداند و درک کند.

راه حل

او را با دوستان دیگر خود دعوت کنید و به او نشان دهید که چشمان شما مشکلی ندارد.

به او نشان دهید که توجه به افراد جذاب طبیعی است.

با غفلت از نشان دادن این اقدام، این غریزه انسانی را به پایین ترین سطح خطرناک خود کاهش می دهید.

شما نیاز به زمان بیشتری برای تنهایی دارید.

با گذشت زمان قابل توجهی با یکدیگر، سخت است که خودتان را جدا کنید.

صمیمیت و محبت هنوز وجود دارد، اما شما احساس می کنید که بدون آن باید صرف وقت کنید.

راه حل

زمان را صرف بهترین ها کنید.

فقط بر روی نیمکت ننشسته و تلویزیون را با یکدیگر تماشا کنید، زیرا شما هیچ کاری انجام نداده اید.

یک قرار ملاقات رسمی را مرتب کنید: او را به یک رستوران برده و سپس به یک کافه بروید.

در شب شما برنامه ای ندارید و او پیشنهاد می کند که با هم بمانید، به او بگویید هنگامی است که شما نیاز به استراحت و کاهش استرس برای روز بعد را دارید.

شما همچنین می توانید وی را تشویق کنید که وقت خود را با دوستان خود صرف کنید و یا سرگرمی های جدیدی را ارائه دهید.

این به شما فرصتی می دهد تا زمانی که شما او را ملاقات می کنید چیزی جدید را انتظار داشته باشید.

اگر سرگرمی های جدید می خواهید شانس تماشای فوتبال را امتحان کنید. درسته؟

سایت “مشاورانه” با همکاری برترین روانشناسان ایران به ارائه خدمات مشاوره خانواده ، ازدواج ، مشاوره تلفنی ، مشاوره طلاق ، ارائه تست روانشناسی و شخصیت شناسی با پاسخ تحلیل و هوشمند ، مشاوره روانشناسی ، جنسی ، استفاده از جدیدترین روش تشخیص و درمان اختلال روانی: افسردگی، اضطراب، بیش فعالی، شب ادراری، دو قطبی و غیره پرداخته است.

شما دائما در حال مبارزه هستید.

هنگامی که اختلافات کوچک به جنگ تمام عیار تبدیل می شود احتمال وقوع رابطه بسیار بالا است.

لذت بردن از خواب بر روی میل نیست.

راه حل

از ابتدا اختلافات را پایان دهید. آیا موضوع واقعا ارزش بحث دارد؟ اگر شما دارید، سعی کنید مشکل را از دیدگاه خود بررسی کنید.

با دقت گوش کنید و بشنوید.

این اطلاعات را نادیده نگیرید این اقدام موجب می شود تا او به طور متقابل به کلمات شما گوش دهد و آنها را در نظر بگیرد.

اختلاف نظر در مورد مسائل مالی

اگر شما با هم زندگی می کنید، چه کسی امور مالی را مدیریت می کند؟

آیا شما همیشه وقتی که بیرون می روید، این کار را یک نفرتان انجام می دهد؟ شما ممکن است تصور کنید او از شما سو استفاده می کند.

در بلند مدت چنین سوالاتی می توانند موانع زندگی شما را ایجاد کنند و گاهی اوقات متاسفانه ناراحتی نفرت و تدریجی ایجاد خواهند کرد.

راه حل

یک حساب بانکی مشترک را برای هزینه هایی که هر دو شما مشترکا دارید باز کنید.

در غیر این صورت، از دست یا پرداخت صورتحساب با استفاده از ابزار برای بازگرداندن تعادل مالی به هر راه که شما انتخاب می کنید.

شغل شما فقط برای برنامه ریزی مالی نیست، بلکه برای حفظ رابطه شما است.

احساسی دیگر وجود ندارد.

شعله های عشق در حال سقوط است و هیچ کس دیگری میل به رمانتیک نشان نمی دهد.

اکنون زمان آن است که زندگی جدید جنسی خود را تازه شروع کنید.

راه حل

پس یک رمانتیک در خانه خود و یا اجاره یک اتاق در یک هتل خوب است.

یک نوشیدنی سرد، چند شمع روشن و مقداری گل.

ایده دیگر این است که سفرهای کوتاه در آخر هفته باشد.

شما بیش از حد کار می کنید.

او فکر می کند که زمان زیادی را برای شما صرف می کند.

آیا این درست است؟

آیا عادی است که شما در آخر هفته ها تا دیر وقت کار کنید؟

اگر چنین است، بهتر است که الگوی کاری خود را برای حفظ رابطه خود مورد تجدید نظر قرار دهید.

راه حل

بهره وری خود را در کار افزایش دهید.

بعد از ظهر را خالی کرده و وقت خود را با همسرتان صرف کنید سعی کنید به او توجه کنید تا آنجا که نیاز دارد.

چطور می توانید ناهار را در آخر هفته برای ناهار صرف کنید. اگر کار شما نزدیک است، ماشین خود را بردارید و او را برای ناهار بیرون بیاورید.

مشکلات خود را حل کنید

زندگی مثل یک خیابان دو طرفه است.

به خاطر داشته باشید که اگر شما در برابر همسر خود  را قربانی کنید، همچنین باید با آن برخورد کنید و اگر نباشد، باید در نظر بگیرید که آیا او شخص مورد نظر شما است یا خیر.

به یاد داشته باشید که روابط نیاز به نگهداری، سازش و مدارا دارند.

همیشه مسائلی وجود دارد که باید حل شوند.

اگر از این پیشنهادات برای حل مشکلات استفاده کنید، شانس گرفتن خودتان از مشکل و هرج و مرج افزایش خواهد یافت.

علاوه بر این، شما را از زوج موقت و دو همسری شدن همسر خود نجات خواهید داد.

منبع : در این جلسه مشاوره خانواده چه اتفاقاتی رخ می دهد؟

چگونه همسرتان را با حداقل هزینه شاد کنید؟

خوشحال کردن همسر کار سختی نیست. تعجب خواهید کرد که چگونه تغییرات ساده می تواند در رابطه شما جادو کند و او را در تمام طول روز درخشان نگه دارد.

روش های خوشحال کردن همسر

۱٫ شنونده خوبی باشید

گاهی اوقات وقتی همسرتان چیزی را با شما در میان می گذارد، انتظار راه حلی ندارد. او به سادگی می خواهد آرام شود. تنها کاری که باید انجام دهید این است که بدون قضاوت به او گوش دهید، او را در آغوش بگیرید و به او بگویید که در کنارش هستید.

۲٫ بداند که او چه می خواهد

به آنچه همسرتان دوست دارد توجه کنید – صبحانه در رختخواب، گل، دسر در پایان روز، گوش دادن به آهنگ خاصی برای استراحت، یا یک فنجان قهوه در شب. یا شاید او فقط از شما می خواهد که صندلی توالت را پایین بیاورید یا حوله خود را آویزان کنید.

انجام چنین کارهای کوچکی نیز می تواند باعث شود او احساس کند که او را درک می کنید.بیشتر زنان احساساتی هستند و مشتاق در دسترس بودن عاطفی شریک زندگی خود هستند. 

۳٫ او را اغلب در آغوش بگیرید

چه زمانی که به سر کار می روید یا برمی گردید، مطمئن شوید که او را محکم بغل کرده اید و عشق و قدردانی خود را به او نشان می دهید. با آغوشت او را نازش کن لمس فیزیکی و ژست‌ها می‌تواند کمک زیادی به شما کند. یک نوک بر لب، گیلاس بالای آن است!

۴٫ خودتان را اصلاح کنید

الان هم مثل قبل از ازدواج به ظاهرتان توجه می کنید؟ اگر این کار را نمی کنید، باید کمی وقت بگذارید و او را با ظاهر آراسته و عطر خوب خود تحت تأثیر قرار دهید. به او بفهمانید که هنوز ارزش تحت تاثیر قرار دادن را دارد.

۵٫ از او تعریف کنید | شاد کردن همسر

تعریف و تمجید یک راه عالی برای افزایش اعتماد به نفس است. او را به خاطر دستاوردها، ظاهر، مهارت‌ها و همه چیزهایی که او را خاص می‌کند تعریف کنید.

این کار را در تنهایی و همچنین زمانی که در مقابل همکاران، دوستان و اقوام هستید انجام دهید. این به او نشان می دهد که شما او را تحسین می کنید و از اینکه دیگران بدانند چقدر دوستش دارید نمی ترسید.

۶٫ برای او آشپزی کنید

پختن یک وعده غذایی برای همسرتان روشی آزموده شده برای ایجاد احساس خاص و شادی در اوست. می توانید برای او یک غذای عاشقانه یا یک غذای ساده که دوست دارد درست کنید. تلاش و حرکات شما بیشتر از سلیقه شما به حساب می آید.

۷٫ به او اعتماد کنید | خوشحال کردن همسر

تردیدها و فرضیات نادرست موانع غیرضروری در یک رابطه ایجاد می کند. وقتی هیچ مدرکی برای اثبات آن ندارید از اظهارات غیرمسئولانه خودداری کنید. بازجویی غیر ضروری از او یا بررسی وسایل شخصی او باعث ناامیدی او می شود. در عوض، به او اعتماد کنید و کاری کنید که او احساس ارزشمندی کند.

۸٫ قرارهای عاشقانه و رانندگی طولانی را برنامه ریزی کنید

ممکن است متوجه نباشید، اما همسرتان بیشتر وقت خود را صرف شعبده بازی بین مسئولیت های خانوادگی و کاری می کند. با برنامه ریزی یک قرار عاشقانه یا یک رانندگی طولانی فقط با شما دو نفر، به او استراحتی بدهید که بسیار مورد نیاز است. همچنین می‌توانید فعالیت‌هایی را در فضای باز برنامه‌ریزی کنید که هر دوی آنها سرگرم‌کننده هستند.

۹٫ او را با هدیه غافلگیر کنید

لازم نیست منتظر سالگرد خود باشید تا او را با هدایایی غافلگیر کنید. او از دریافت سورپرایزهای شما بسیار خوشحال خواهد شد، حتی اگر گران نباشند. چیزی سرگرم کننده، عجیب و غریب یا مفید به او هدیه دهید – شما بهتر می دانید چه چیزی به او بدهید!

۱۰٫ مهربان باشید

با همسرتان با مهربانی، شفقت و مهربانی رفتار کنید. از لحن تند یا زبان بی محبت و قضاوت استفاده نکنید. مهربانی شما باعث می شود که او راحت تر به روی شما باز شود. همچنین جوانمرد باشید (درها را به روی او باز کنید یا صندلی او را بالا بکشید) و مراقب زمان و تعهدات او باشید.

۱۱٫ او را بدیهی نگیرید

در روابط بلندمدت، زوج‌ها اغلب فراموش می‌کنند که شریک زندگی‌شان چقدر اهمیت دارد. همسرت برای شما و خانواده فداکاری های زیادی می کند. هرگز کارهای کوچکی که او برای شما انجام می دهد را فراموش نکنید. سپاسگزار باشید و قدردانی خود را با یادداشت های تشکر یا حرکات کوچکی که نشان می دهد سهم او ارزشمند است ابراز کنید.

۱۲٫ صبور باشید

اگر همسرتان فراموش کرد مایکروویو را خاموش کند یا اشتباهات جزئی ایجاد کرد، آن را بزرگ نکنید. در عوض، بی سر و صدا از آنها مراقبت کنید بدون اینکه او را سرزنش کنید یا در این مورد به او استرس وارد کنید.

۱۳٫ برای او بایستید

اگر متوجه شدید که کسی سعی دارد او را پایین بیاورد یا او را مسخره کند، آن را نادیده نگیرید. برای او بایستید دفاع از او زمانی که احساس می کند آسیب پذیر است به او نشان می دهد که شما همچنان از او محافظت می کنید و زمانی که او بیشترین نیاز را به شما داشته باشد در آنجا خواهید بود.

۱۴٫ صادق و وفادار باشید

وفاداری و صداقت به هر دو صورت عمل می کند: همانطور که انتظار دارید به او وفادار و صادق باشید . همه چیز را شفاف نگه دارید، ارتباطات را باز نگه دارید و در مورد اتفاقات روزمره زندگی خود صحبت کنید. او قدردانی خواهد بود که در جریان است.

۱۵٫ از او تشکر کنید

حتی از کارهای کوچکی که او برای شما انجام می دهد قدردانی کنید – برای شما یک فنجان چای درست می کند یا چیزهای مهم را به شما یادآوری می کند. تصور نکنید که او از قبل می داند که چقدر از او قدردانی می کنید. شنیدن شما که می گویید خیلی پیش می رود. او قدردانی خواهد کرد که این حرکات کوچک نادیده گرفته نمی شوند.

۱۶٫ به سهم خود از کارهای خانه انجام دهید

خواه همسر شما خانه دار باشد یا شغل تمام وقت داشته باشد، وظایف خانه تنها به عهده او نیست. در ازدواج شریک مساوی باشید و کارها را بین خود تقسیم کنید. به عنوان مثال، اگر او از خرید مواد غذایی مراقبت می کند، می توانید لباس های شسته شده را انجام دهید.

۱۷٫ برای او گل بخرید

این ژست محبت آمیز به دور از کلیشه است و مطمئنا مورد قدردانی او قرار خواهد گرفت. با این حال، لازم نیست منتظر یک موقعیت خاص باشید. در عوض، زمانی که او انتظارش را ندارد، او را با یک دسته گل یا یک گل رز غافلگیر کنید. این ژست است که اهمیت دارد.گاهی لازم نیست برای همسرتان چیزی بیاورید. فقط گوش دادن به مشکلات او کارساز است.

۱۸٫ کلمات جادویی را بگویید

چند بار به همسرتان می گویید که دوستش دارید؟ حتی اگر می‌دانید که این کار را می‌کنید، بیان آن تا جایی که می‌توانید ضرری ندارد. البته این کلمات را با حرکات کوچک هم می توانستید بگویید.

۱۹٫ عیوب خود را بپذیرید

منیت می تواند به هر رابطه ای آسیب برساند. وقتی اشتباه می کنید، نفس خود را کنار بگذارید و عیوب خود را بپذیرید. اگر نیاز به عذرخواهی دارید، در انجام این کار تردید نکنید زیرا فقط رابطه شما را تقویت می کند. این به او نشان می دهد که رابطه شما مهمتر از نیاز شما به درست بودن است.

۲۰٫ مسئولیت پذیر باشید

پاسخگو باشید و مسئولیت ها را به عهده بگیرید زیرا داشتن یک شریک مسئولیت پذیر زندگی را برای او آسان تر می کند. کارهایی را انجام دهید و پس از اتمام به او اطلاع دهید. همچنین، او را همیشه در جریان نگه دارید. حتی حرکات ساده ای مانند این که به او بفهمانید تا دیروقت با دوستانتان بیرون خواهید آمد، قدردانی خواهند شد.

۲۱٫ او را جزئی از تصمیمات خود قرار دهید

همسر شما در همه چیز شریک شماست. به او این احساس را بدهید او را در تصمیم گیری های مربوط به خانواده و امور مالی شرکت دهید. کاری کنید که او در تصمیم گیری ها احساس مشارکت و ارزش داشته باشد. به جای اینکه او را در تاریکی نگه دارید، حتی در مورد چیزهای کوچک از او نظر بخواهید.

۲۲٫ به خانواده او احترام بگذارید

همسرت خانه و پدر و مادرش را ترک کرد تا با تو خانواده بسازد. برای او، زندگی تغییر کرد و تو در اولویت قرار گرفتی. همانطور که او سعی می کند هر دو خانواده را راضی نگه دارد، نقش خود را ایفا کنید.

کارهایی که او برای خانواده شما انجام می دهد را با خانواده اش جبران کنید. به عنوان مثال، با پدر و مادر خود صحبت کنید، آنها را برای یک وعده غذایی بیرون ببرید یا برای تعطیلات با هم برنامه ریزی کنید.

۲۳٫ به او فضا بدهید

درست مثل شما، همسرتان نیز به زمان یا فضای شخصی «من» خود نیاز دارد . بنابراین وقتی متوجه شدید که او خسته است و نیاز به استراحت دارد، به او فضا بدهید. تمام مسئولیت های خانگی او را به عهده بگیرید و او را تشویق کنید تا با یک روز در یک اسپا یا با دوستانش استراحت کند.

۲۴٫ احساسی و بازیگوش باشید

صمیمیت فیزیکی نقشی حیاتی در هر رابطه یا ازدواج ایفا می کند. بازیگوش باشید و چیزهای جدیدی را امتحان کنید تا همسرتان را هیجان زده کنید.

لمس های فیزیکی مانند بوس کزدن، در آغوش گرفتن و در آغوش گرفتن می تواند به او احساس جذابیت و دوست داشتن بدهد. خجالت نکشید و بازی خود را ادامه دهید.

مسئله ای که برای بسیاری از زوج های جوان مهم و ضروری است این است که بدانند همسر خود را چگونه خوشحال کنند،  دل او را به دست آورند و در عین داشتن زندگی شیرین خاطرات خوب را باهم رقم بزنند تا برای هم تکراری نشوند. به راستی چگونه میتوانیم همسرمان را همیشه راضی و خوشحال نگه داریم؟

ساده است! شما میتوانید با انجام چند کار ساده وبدون صرف هزینه های آنچنانی عشق و دوست داشتن خود را به همسرتان نشان دهید.

نکاتی که باید همیشه آنها را در ذهن داشته باشید

به او توجه کنید، نشان دهید برایتان مهم است ، به تغییرات چهره ، آرایش و لباس او دقت و از آن تعریف کنید، زیرا او به خاطر شما خود را آراسته و زیبا میکند.

لازم نیست برای او هدایای گران بها بخرید، گاهی با دادن یک شاخه گل میتوانید کاری کنید که او خود را خوشبخت ترین زن دنیا تصور کند. زمانی که او ناراحت و عصبی است یا سرش درد میکند درمان او چیزی جز آغوش و لبخند شما نیست.

از کارهایی که برای شما و زندگیتان انجام میدهد قدردانی کنید اما از او تعریف بیجا و بی ربط که مستحق آن نیست نکنید زیرا ممکن است اثر منفی بر روی روابطتان داشته باشد. وقتی اشتباه میکنید به آن اعتراف کنید و سعی بر جبران آن کنید.

برای دیدن مقاله های بیشتر در رابطه با این موضوع به مرکز مشاوره ازدواج رجوع کنید

منبع : چگونه همسرتان را با حداقل هزینه شاد کنید؟

۱۲ تکنیک برتر رفتار با همسر فحاش می کند

واقعیت این است که خشم عاطفی طبیعی است که همه ما در زندگی تجربه می کنیم، اما زمانی که آن اغلب اتفاق می افتد و آن مناسب نیست، می تواند تبدیل به یک عامل بد و مخرب شده و پیامدهای عاطفی برای فرد و اطرافیان او  به دنبال داشته باشد.

رفتار با همسر فحاش

همه ما حق داریم عصبانی باشیم، اما مهم است که چگونه خشم مان را بیان کنیم.

خشم می تواند یک ناراحتی جزئی باشد یا در حالت حاد آن یک واکنش فیزیکی خارج از محدوده طبیعی باشد.

واکنش افراد مختلف از احساس خشم متفاوت است. مشاوره تلفنی به عنوان یک راهکار مهم برای کاهش مشکلات ناشی از فحاشی و خشم همسر می باشد.

بعضی از مردم عصبانی شده و نمی خواهند کسی بداند که عصبانی و ناراحت هستند.

آنها به شدت رفتار خود را کنترل می کنند و نشانه های خشم را نشان نمی دهند.

بعضی از مردم احساس خشم و اضطراب می کنند وقتی احساس خشم می کنند.

آنها با صدای بلند گریه می کنند، زاری می کنند، دیگران را ضرب و شتم می کنند، آنها را فریب می دهند، به دیگران گوش نمی دهند، حقوق دیگران را نادیده می گیرند.

دیگران بعضی اوقات عصبانی، به آرامی، اما به طور قاطع صحبت می کنند، کلمات دیگران را قطع نمی کنند، همچنین احساسات خود را با روشنی و محترمانه بیان می کنند، حتی بدون توجه به حقوق دیگران.

این رفتارها رفتارهای شجاعانه نامیده می شود.

با کمک رفتار، فرد می تواند به دیگران نشان دهد که عصبانی و خشمگین و فحاشی می کند.

بعدا راه حل برای مدیریت خشم و فحاشی ارائه می گردد.

شکست اصلی عامل تجاوز است

یکی از مهم ترین علل تجاوز، عدم دسترسی به نیازها است.

هنگامی که نیازهای او مانند نیاز به عشق، توجه یا احترام به دست نمی آید، فرد احساس ناامیدی می کند، و این نا امیدی باعث خشونت می شود.

چند استراتژی برای مقابله با همسر تهاجمی

با همسر خود صحبت کنید، گرچه کم اهمیت نیست، و احساسات خود را نسبت به رفتارهای او بیان کنید.

هرگز رابطه را متلاشی نکنید و به فحاشی های طرف مقابل خود پاسخ ندهید، زیرا این رفتار می تواند رفتار همسر شما را تشدید کند.

با همسرتان درباره تاثیرات منفی احساسات و رفتار و زندگی مشترک خود صحبت کنید، زمانی که همسرتان در حالت خوب قرار دارد.

اگر همسرتان بدبخت و دوست داشتنی باشد، سعی کنید روابط خود را با دیگران قطع کنید.

با افراد کمتری، و در نهایت، و در عین حال رابطه خود را با خویشاوندان و دوستان که رفتارهای مناسب و خوبی دارند، افزایش دهید.

بر خودت مسلط باش.

بسیاری از اختلافات و مشکلات بین زوج ها ناشی از عدم کنترل آنها بر احساسات است.

بعضی اوقات زوج هایی با واکنش های نامطلوب مانند غفلت، تجاوز و خشونت، ناخواسته موجب رفتارهای غلط یکدیگر می شوند و متاسفانه باعث ایجاد یک چرخه معیوب می شوند، به این معنی که رفتارهای منفی همسر باعث خشم و فحاشی سایر اعضای خانواده می شود.

و رفتار عصبانی زن و شوهر یا همسر رفتارهای منفی همسرش را افزایش می دهد.

از مرکز مشاوره خانواده برای برطرف کردن مشکلات استفاده نمایید.

مراقب باشید که به این چرخه معیوب نرسید.

استراتژی های مدیریت خشم و فحاشی زن و شوهر

وقتی فکر می کنید که اگر همچنان به صحبت کردن ادامه دهید، نمی توانید خشم خود را کنترل کنید موقعیت را ترک کنید.

مکالمه خود را در زمان دیگری ادامه دهید، که به شما و همسرتان اجازه می دهد تا از خشم خود فاصله بگیرید و رفتاری بهتر داشته باشید.

برای این منظور می توانید به همسر خود بگویید: اکنون شرایط روحی مناسب نداریم، ممکن است بگوییم ما بعدا پشیمان خواهیم شد.

بهتر است در شرایط بهتر با هم صحبت کنیم یا اینکه اکنون من عصبانی هستم ما در مورد آن بعدا صحبت خواهیم کرد.

احساسات منفی خود را بیان کنید مهم این است که اگر شما ناراحتی خود را بیان نکنید، هیچ کس نمی داند که چه احساس می کنید.

به جای نشان دادن خشم و فحاشی کردن صحبت کردن  و نحوه برخورد با زن یا مرد بددهن را اموخته و از کلمات مناسب برای بیان احساسات خود استفاده کنید.

در فارسی، کلمات مختلفی برای بیان احساسات و افکار وجود دارد.

به عنوان مثال، می گویند: من ناراحت می شوم زمانی که به کلمات من توجه نمی کنید.

با بیان احساسات شما، زمینه خوبی برای حل مشکل ایجاد می کند که این احساسات را ایجاد می کند.

برای کلمات خود مراقب باشید.

تحقیر، توهین، سرزنش یا تجاوز نکنید.

مراقب باشید اگر صدای شما بلندتر از همسر شما باشد، یا اگر با او خود به خود و تهاجمی صحبت کند، کمی آرام و او را متوقف کنید.

لعن و نفرین و بد دهنی و فحاشی بحث را به جنگ و جدل تبدیل خواهد کرد.

شما همچنین گاهی اوقات موضوع بحث را تغییر می دهید.

فرض کنید، برای مثال، برای استفاده از واژه به جای نه در طول بحث از متاسفم نمی توانم استفاده کنید.

از حالا به بعد، خواهید دید که موضوع بحث، تبدیل به یک نشانه بین دو نفر شده است.

در مورد عواقب رفتار خود فکر کنید.

کاهش غرور و احترام به اعتماد شما، خطرات روابط خود را با دیگران، آزار و اذیت دیگران و مهمترین پیامد این است که این وضعیت را بحرانی تر و سخت تر می کند.

تکنیک هایی مانند تنفس عمیق، شستشوی دست و صورت، آب خوردن و پیاده روی کمک می کند تا خشم و عصبانیت کاهش یابد.

مسائل و مشکلات خود را حل کنید| رفتار با همسر فحاش

آیا شما در مورد این فکر می کنید؟

آیا فوش دادن و بد دهنی به حل مشکل شما کمک می کنند؟

نه تنها به حل مشکل کمک نمی کند، بلکه سبب تیره شدن می شود.

ایجاد یک محیط خانه امن و رابطه صمیمی بین شوهر و همسر یکی از مهم ترین ستون های زندگی زناشویی است.

بنابراین، اگر شوهر و همسرش نتوانند به طور صحیح با یکدیگر ارتباط برقرار کنند، این فضا یک محیط ناامن می شود که باعث ایجاد یک پیوند کلامی نادرست می شود.

بنابراین، توهین به یکدیگر و استفاده از کلمات و سخنان ناخوشایند منجر به بی اعتمادی در زوج ها می شود.

روانشناسان توصیه می کنند که افراد مختلف دلایل مختلفی برای بد دهنی و فحاشی دارند.

سوالاتی درمورد سوء استفاده از ازدواج صورت گرفته است که باید پاسخ داده شود:

  • آیا شما علت سوء رفتار شوهرتان را می دانید؟
  • چگونه با همسر بد دهن خود همراه شویم؟
  • آیا بد دهنی و فحاشی به شوهر در خشم و رفتار او ریشه دارد؟
  • چه واکنشی باید با همسرتان داشته باشید؟
  • چگونه می توان با رفتارهای همسر بد دهن مقابله کرد؟
  • آیا می دانستید که کسی که تحت تحقیر کلامی قرار گرفته است به نوعی خشونت خشونت آمیز تبدیل شده است؟
  • آیا با همسر یا مشاور یا روانشناس متخصص صحبت کرده اید؟
  • آیا فرزندان شما نیز در معرض والدین بد دهن قرار می گیرند؟
  • آیا می دانید که قلدری می تواند منجر به ضرب و شتم و آسیب روانی شود؟
  • آیا می دانید که سوء استفاده از همسر شما ممکن است به علت اختلال روانی باشد؟
  • آیا همسرتان از زبان شما در زبان زندگی شما استفاده می کند؟

نکاتی درباره سوء رفتار و فحاشی ها با همسر

فحاشی یک مکانیسم دفاعی علیه شکست و پیچیدگی فرد است.

محکومیت ممکن است به دلیل سرکوب احساسات در دوران کودکی باشد.

کودکان سوء استفاده های شفاهی و توهین را تقلید می کنند.

این افراد احساس تحقیر و ناتوانی در ارتباط با دیگران را بیان می کنند.

گاهی اوقات فردی که احساس برتری در خود دارد  از توهین و فحش استفاده می کند.

کسی که بد دهنی می کند نمی داند چگونه با همسرش ارتباط برقرار کند.

بعضی از مردم از دوران کودکی یاد گرفته اند تا به این طریق عمل کنند و با خشونت آنها خشم خود را خالی کنند.

مشاوران و روانشناسان سعی می کنند مهارتهای کلامی و رفتاری این افراد را آموزش دهند.

یک فرد توهین کننده معتقد است که اعتبار اجتماعی اش کاهش یافته است و دیگران به احتمال زیاد به او اعتماد ندارند.

گاهی اوقات مردم از کلمات رکیک به عنوان فحاشی ها به همسر استفاده می کنند که تبعات جبران ناپذیری دارد.

حکم فحش دادن در قانون و مجازات فحاشی به همسر چیست؟

اگر شواهد قوی و دادگاهی دارید، می توانید برای آزار و فحاشی همسر شکایت کنید.

به عنوان مثال، شهادت شهود و یا خود در دادگاه این را تعیین می کند.

اگر این اثبات شود محکوم مجازاتی که قانون می گوید مانند شلاق و یا جریمه نقدی را باید بپردازد.

هیچ شخصی ذاتا بد دهن یا پرخاشکر نیست، یعنی مشکل همسر شما یک مشکل اکتسابی می باشد.

البته، افرادی که احتمال بیشتری دارند اضطراب و احساس ارعاب را تجربه کنند به طور طبیعی به احتمال زیاد به چنین رفتار اشتباهی دست می زنند.

اما هیچ کس نمی گوید که او بد دهن است و هیچ کاری نمی تواند انجام شود.

همسر شما این عادت را یاد گرفته است.

شاید در خانه پدری، افراد یا افرادی که این عادت را به همسر خود در محیط آموزشی یا در میان دوستان منتقل کرده اند، وجود داشته باشد.

اولین نکته از نظر سوء رفتار و بد دهنی نتایج این رفتار است.

فرد به راحتی می تواند بر دیگران تاثیر بگذارد و دیگران را بترساند.

او گاهی اوقات متوجه می شود و منافع دارد.

از سوی دیگر، برخی از مردم با رشد و شکوفایی رشد می کنند و بالغ می شوند.

در کلاس های خاص اجتماعی، مشاغل و گروه های خاص، استفاده از کلمات زشت نیز نشان دهنده عضویت در گروه است، و کسانی که به چنین گروه ها و طبقات تعلق دارند، اگر از کلمات مشترک زشت در گروه استفاده نشود در همه تاثیر گذار است.

راه هایی برای غلبه بر این عادت به شرح زیر است:

۱- از مزایای بد دهنی جلوگیری کنید

این مسئولیت شماست که انجام دهید.

شما باید از خودتان بپرسید که منافع همسر من چیست؟

تخلیه خشم؟

تاثیر بر من و بچه ها به دلخواه خودش؟

دیگران را ترساندن؟

برخی از وظایف را انجام ندهید؟

یا مجبور کردن دیگران به قبول باورهایشان؟

شما باید شناسایی کنید و تا آنجا که ممکن است، مزایای خشم همسر خود را متوقف کنید.

۲- تقویت رفتارهای متضاد

همسر شما در لحظات خاص عصبانی خواهد شد.

لحظات خاصی وجود دارد، هرچند کوچک است، که او به حالت عادی سخن می گوید و از کلمات زیبا استفاده می کند.

واکنش شما در چنین لحظاتی بسیار مهم است.

اگر همسرتان زیبا باشد یا به خوبی در همه شرایط مورد استفاده قرار گیرد، باید مثبت پاسخ دهید.

شما باید به گونه ای رفتار کنید که او را تشویق می کند که رفتار خود را ادامه دهد.

شما باید لحظاتی را که زیبا است را تشخیص داده و او را تشویق کنید و از این لحظات اجتناب کنید و یا از انتقام گرفتن پرهیز کنید.

  1. کاهش یا قطع رابطه با مردان بد دهن

اگر همسر شما از دوستان یا بستگان بد دهن برخوردار باشد، باید سعی کنید رابطه و ارتباط او را با ان ها کاهش دهید.

در همه رفتارهای اجتماعی، مدل سازی و مشاهده نقش مهمی در یادگیری و تقلید بازی می کند.

  1. در نهایت، سعی کنید دست کم شما زیبا حرف بزنید.

از خودتان بپرسید: هنگام رانندگی از واژه های زشت استفاده نمی کنم، پس از کار یا تماشای فوتبال، از خستگی شدید ایا بد رفتار نمی شوم ؟

اگر کلمه زیبا را به عنوان یک همسر خوب به کار ببرید ، همسر و فرزندانتان مقیاس خوبی برای مقایسه رفتارها خواهند بود تا بتوانند انتخاب کنند.

مرکز مشاوره می‌تواند راهکاری برای بهبود شرایط افراد در زندگی مشترک باشد

منبع : ۱۲ تکنیک برتر رفتار با همسر فحاش می کند

رفتاری که پدر شوهر و پدر زن را شیفته خود می کند

در گذشته، عروس معمولا با خانواده شوهرش زندگی می کرد و هیچ مشکلی نداشت، اما در طول زمان این فرهنگ دستخوش تغییر بیشتر شد.

یکی از سخت ترین روابط ما با خانواده شوهر است.

وقتی ازدواج می کنیم، اکثر ما متوجه نمی شویم که ما با یک خانواده دیگر ازدواج کرده ایم.

این خانواده ممکن است سنت ها، رفتارها و عادت هایی داشته باشد که بر خلاف ما باشد.

خانواده شوهر

هنگامی که درگیری ها یا اختلاف نظر در زمینه آداب و رسوم و غیره، وارد خانواده شود، درگیری ها و بحث ها شروع می شود.

پس چگونه این ها قابل تحمل و قابل قبول باشد؟

این به افرادی بستگی دارد که در بحث شرکت می کنند.

بنابراین، یک قاعده کلی در مورد خانواده شوهر این است که از احساسات تان به عنوان راهنما کمک بگیرید.

برخی مسائل وجود دارد که نباید با بستگان شوهر تعارض داشته باشد.

ازدواج یک تعامل است که علاوه بر همسر در آن خانواده ها اهمیت دارند.

درک و رفتار مناسب با خانواده همسر شما برای زندگی موفق ضروری است.

رابطه درست با خانواده همسر، علاوه بر محبوبیت بین آنها، تضمین یک زندگی موفق و رضایت همسر است.

اما شما باید بدانید که اصول اولیه زندگی بر اساس نامزدی استوار است، بنابراین شما باید در طول نامزدی اصول رفتار درست با همسرتان را بیاموزید تا بتوانید آرامش داشته باشید و آینده خوبی با همسر و فرزندتان داشته باشید.

اهمیت دوره نامزدی این است که شما به راحتی می توانید خانواده ی همسر خود را بیابید و در آینده برای زندگی مشترک قابل اعتماد آماده شوید.

خودتان باشید و از ابتدا راه مستقیم بروید.

راه حل برای برخورد با خانواده همسر شما

اولین خشت را درست بگذارید

شما باید با آنها به اندازه کافی برخورد کنید تا زندگی خانوادگی جدید خود را داشته باشید.

رفتار صحیح محدود به  احترام بیش از حد و چنین مسائلی نیست.

شما باید بدانید که چگونه با افرادی که در جستجوی دنیای خود هستند و آنها را می شناسید، رفتار کنید.

چیزهایی که ما به دنبال آن هستیم، رفتارهای بنیادی است که به هر فردی با هر اخلاقی پاسخ می دهد.

خودتان باشید

برخی از افراد در یک رابطه ازدواج کرده و با یک زن ازدواج کرده اند یک تصویر شگفت انگیز از خودشان نشان می دهند که همه خانواده ها آن را دوست دارند.

در این مورد، خانواده همسر خود به این تغییر موقعیت واکنش نشان می دهند، و این ممکن است برای شما بسیار مفید باشد.

در حالی که حق دارند.

از اولین روزهای نامزدی که شما باید در مورد همسر و خانواده خود بدانید، نقش بازی نکنید و خودتان باشید.

البته، خود واقعی شما بیش از بازی کردن نقش شما مهم است و شما لازم نیست که بخشی از مشکلات خود را به زبان بیاورید.

خودمانی نشوید

شما احتمالا این توصیه ها را بارها و بارها شنیده اید و مشاوره خانواده هم به این امر تاکید دارد.

اما باید بگویم که شما در اشتباه هستید در ضمن، این بهترین توصیه ای است که ممکن است به کسی بدهید.

گام اول در راه خود بودن این است که احترام قاطع تان را برای خانواده ی همسر خود حفظ کنید و سعی کنید آنها را با استفاده از صفت ها و کلمات زیبا صدا کنید.

در عین حال سعی کنید ارزش خود را حفظ کنید.

بسیاری می گویند پدر شوهر یا پدر زن همانند والدین ما هستند، اما بهتر است که والدین و همسرتان را در همان موقعیت والدین همسر خود بدانید.

رفتار درست با پدر زن و پدر شوهر

فاصله خود را در برخورد با خانواده همسر خود حفظ کنید و از راهنمایی های مرکز مشاوره در این زمینه کمک بگیرید.

دخالت نکنید

سعی کنید در رابطه شریک زندگی خود با خانواده اش دخالت نکنید.

حتی اگر آنها شروع به جر و بحث خانوادگی با هم کردند، بهتر است بحث و مبارزه نکنید، شما هیچ واکنشی نشان ندهید و چیز دیگری را انجام دهید.

با احترام رفتار کنید.

اگر اختلاف بین همسر و اعضای خانواده تان را می بینید، زمانی که فقط به همسرتان گفته اید که بهتر است این رفتار را نشان ندهد، چیزی درست نمی شود.

فاصله را تعیین کنید

ماندن و دوست داشتن فقط یک ضرب المثل نیست.

یک شیوه زندگی هنگامی که شما با خانواده ی همسر خود مسافرت می کنید، شما را به آنها نزدیک می کند.

بسته به اندازه فاصله زندگی که در آن زندگی می کنید، محدودیت های رفت و آمد خود را مشخص کنید.

اگر مشکلی ناراحت تان کرد و شما معمولا به خودتان فرو رفتید سعی کنید ناراحتی خود را فراموش کنید، بهتر است این حرکت را متوقف کنید و وضعیت خود را در زندگی مشترک روشن کنید.

اگر مشکل دارید یا از چیزی ناراحت هستید، فقط در مورد آن صحبت کنید بدون صحبت در مورد چیزی دیگر.

درباره همسرتان نگران نباشید

اگر همسر شما یک روحیه بدی داشته باشد یا کاری انجام دهد که برای شما خیلی خوب نیست، بهتر است که آن را با خانواده ی همسر خود به اشتراک نگذارید.

زیرا ثابت شده که پدر شوهر یا پدر زن گزینه خوبی برای در میان گذاشتن این گونه مشکلات نیستند.

علاوه بر این، خانواده همسر شما به طور کامل با نقص فرزند خود آشنا می باشند و نیازی به گفتن آنها نیست.

قوانین عمومی در مورد سیاست های رفتاری با پدر شوهر یا پدر زن

اولین مسئله پول یا کمبود پول است

هنگامی که خانواده همسر سعی می کند از لحاظ مالی از زن و شوهر حمایت کند، عاقلانه است که موضوع را تغییر دهید.

مطمئنا در اغلب موارد پدر شوهر یا پدر زن سعی می کند به فرزند یا عروس و داماد کمک کند.

اما اگر آنها قصد خوبی را بر زندگی فرزند خود دارند، اینطور نشان می دهد که آنها قصد دخالت در زندگی شما را دارند.

هیچ دلیلی برای خانواده ها وجود ندارد که فرزندانشان را برای صرف پول و یا صرفه جویی در آنها یا حتی درآمد ماهانه خود بازخواست کنند.

بهترین راه این است که برخی از مسائل شخصی خود را خصوصی و شخصی قرار دهید و با خانواده های همسر خود مطرح شان نکنید.

دومین و شاید سخت ترین مورد بین همسر و خانواده همسر فرزندان است

نگه داشتن فرزندتان توسط خانواده شوهر یک اشتباه بزرگ است.

حتی اگر آنها توانایی برای انجام این کار را داشته باشند، نگه داشتن فرزند شما توسط آنها می تواند یک امر دلهره آور بین آن ها باشد.

این خانواده همسر است و نه نگهبان.

اگر پدربزرگ و مادربزرگ در نقش خود مراقب باشند، می توانند رفتارهای شخصی خود را به فرزند آموزش دهند.

در این مورد، کودکان دو والد داشته و خانواده هایشان حق دخالت در آموزش و توسعه شخصیت فرزند خود را دارند.

برای اکثر مردم، ارتباط با خواهر و مادر شوهر بسیار دشوار است.

حتی اگر مادر آنها را به عنوان بهترین دوست خود ببیند.

چیزهای زیادی وجود دارد که زنان به دلیلش مجازات می شوند.

تنها دلیل قابل قبول حس حسادت است که در این رابطه وجود دارد.

بسیاری از مادران نگران این هستند که چگونه عروسشان با پسرش رفتار می کند.

حتی اگر رابطه بین عروس و مادر بسیار دوستانه باشد، مادرش هر شب عروس را چک می کند تا ببیند آیا پسرش روز سختی را پشت سر گذاشته است یا خیر.

از آنجا که او نمی تواند تحمل کند که پسرش بعد از یک روز سخت یک وعده غذایی آماده می کند.

او همچنین اصرار دارد که لباس های پسرش و نوه اش را اتو کند.

با انجام این کار، او می خواهد این واقعیت را روشن کند که لباس های پسرش نامرتب است!

در چنین مواردی بهترین راه این است که از مادر او تشکر کنیم.

به هرچه می خواهید بپردازید و به یاد داشته باشید که هر شب همسرتان را در خانه می بینید.

او شما  و خانواده اش را دوست دارد و می خواهد برای تان بهترین باشد.

قانون بعدی با خانواده شوهر این است که هرگز نباید از رفتارهایی که برای ما ناخوشایند هستند آگاه باشند

نحوه ارتباط با پدر شوهر یا پدر زن

والدین به خوبی از نواقص کودکان خود آگاهی دارند و لازم نیست یادآوری شوند.

انجام این کار باعث ایجاد مشکلات زیادی خواهد شد.

از آنجا که زمانی که مشکل شما با شوهرتان حل می شود، اما هرچیزی که به مادرتان بگویید، برای او و در ذهنش باقی می ماند.

بهترین راه این است که مشکلات زناشویی خود را با دوستان خود مطرح کنید یا در دفتر خاطرات خود بنویسید.

در رابطه بین شما و پدر شوهر ابتدا باید بگوییم ممکن است کمی با او ارتباط برقرار شود، اما با محدود کردن رابطه بین شما و او، مشکل حل می شود.

شما هرگز نباید با خانواده همسر خود امور مالی خود را به اشتراک بگذارید یا فرزندانتان را به پدر همسر خود بسپارید یا همسرتان را یا خانواده او را نادیده بگیرید.

بنابراین ما نتیجه می گیریم که خانواده شوهر ما را به چشم فرزندان می بینند.

و این نشان دهنده عشق و علاقه میان ما است.

هنگامی که دو نفر ازدواج می کنند، در واقع طیف وسیعی از ارتباطات اجتماعی را تشکیل می دهند.

بیشتر این رابطه بین شوهر و همسر، پس از آن، بستگان، دوستان و آشنایان، و تا حدودی ارتباطات خانوادگی همسر و خانواده اش، پس از شروع زندگی مشترک است.

در این جا رابطه بین عروس و خانواده همسر در فرهنگ ما مهم است.

از آنجا که عروس  و نیز گاهی داماد  وارد خانواده ای می شود که از آنها اطلاع ندارد، بنابراین در مرحله اول باید سعی کرد که اخلاق پدر شوهر و یا پدر زن یا مادر شوهر و مادر زن را تشخیص دهد.

پس از دانستن، آنها علل رفتارها را درک می کنند و پس از این شناخت و درک، می توانند به آسانی از برخی رفتارهایی که پدر و مادر همسر را تحریک می کنند، اجتناب کنند و برخی از رفتارهایشان را بدون اینکه ناراحت شوند، قبول کنند.

به طور کلی خانم ها به خانواده جدید با نگاه ایده آل وارد می شوند، در حالی که باید اعتراف کرد که همه انسان ها دارای تعدادی از معایب هستند.

به هر حال، ممکن است تفاوت وجود داشته باشد که برای مقابله با استرس ناشی از این تماس، ابتدا باید بدانید که ممکن است چه اتفاقی بیفتد، و سپس شما باید بدانید که چه اقداماتی در مقابل این حوادث باید انجام شود تا احترام حریم خصوصی تان و صمیمیت بین شما و  مرز شخصی بین شما با آنها حفظ شود.

شما باید یاد بگیرید چگونه این موارد را تجسم کنید و برای یاد گرفتن مطالب بیشتر می توانید به سایت مشاورانه مراجعه نمایید.

منبع : رفتاری که پدر شوهر و پدر زن را شیفته خود می کند

چند عامل در روابط زناشویی لذت بخش را بشناسیم

بیشتر افراد دو توقع اصلی در ازدواج دارند.

  • داشتن رابطه جنسی مطلوب
  • توافق روحی با همسر.

اگر چه بیشتر افراد بیشترین تأکید خود را بر روی داشتن روابط جنسی قرار می دهند.

اما در یک ازدواج موفق رابطه جنسی لذت بخش و توافق روحی دو جز جدایی ناپذیر به شمار می روند.

بنابراین یک رابطه زناشویی موفق هنگام شکل می گیرد که رابطه جنسی لذت بخش، توافق عمومی به گونه ای مستمر و در هم تنیده با یکدیگر در میان زن و شوهر وجود آمده باشد.

این خیلی بد است که افراد مشکلات خود را با همسر خود در میان نمی گذارد.

 اگر در موارد اختلاف

  • با همسرتان رابطه بهتری برقرار کنید
  • پنهان کردن رفتارها و افکار و تمایلات خود را کنار بگذارید
  • مشکلات را با همسرتان در میان بگذارید

به احتمال زیاد یک رابطه بهتری با او خواهید داشت.

هر چه یکی از زوج ها اصرار بیشتری به گفتگو پیرامون حل اختلافات زناشویی داشته باشند.

طرف مقابل او احتمالا با شدت بیشتری در مقابل او رفتارهای خصمانه ای از خود نشان می دهند.

نگاه فرد طرفدار گفتگو احساس حماقت و بیهودگی و کینه بیشتری می کند و او نیز ممکن است به داد و فریادها و یا حتی ضرب و شتم طرف مقابل خود پرداخته و سکوت ازار دهنده او را تلافی کند.

سکوت زوجین سم مهلک روابط زناشویی

البته داد و فریاد و ضرب و شتم او یک رفتار غیر اخلاقی است و موجب سکوت بیشتر او و عدم تشریک مساعی همسرش گشته و شرایط را از انچه که هست بدتر می کند.

فردی که در زندگی زناشویی سکوت اختیار می کند تا اندازه ای شبیه به فرد الکلی است که خود با گفتن اینکه من با این وسیله می توانم مشکلاتم را کاهش داده و با ان ها کنار بیایم خود را فریب می دهد.

او از واقعیت فرار کرده و با این کار از زیر مسوولیت های خانه و خانواده شانه خالی می کند.

سکوت زوجین در دراز مدت سبب افزایش مشکلات شده و شرایط بدی را برای ان ها رقم می زند.

خوشبختانه در بیشتر زوج ها مشکل کناره گیری از ارتباط مشکلی رایج نبوده و زوجین می تواند در صورتی که طرف مقابل ان ها از خود حمایتی دلسوزانه را نشان دهد به راحتی مشکل عدم ارتباط را حل کنند.

در مواردی که زوج ها برای حل چنین مشکلی به مشاوره روابط زناشویی مراجعه می کنید:

مشاور از زوج مشتاق برای برقراری ارتباط می خواهد که به وسیله

  • گوش دادن به نقطه نظرات همسر ساکت خود
  • حتی در صورتی که همراه با خشم و سرزنش باشد
  • او را هر چه بیشتر به وارد شدن در یک ارتباط دو سویه تشویق کند

چرا که ابراز احساسات منفی  و بدبینانه ای که همسر ساکت در طول سالیان دراز در خود انباشته است ممکن است که در ابتدا به صورتی کودکانه و انفجاری از خشم و پرخاش خود را به نمایش بگذارد.

همچنین اگر فرد ساکت و کناره گیر برای ارتباط با همسرش از گفتگو پیرامون موصوعات کم اهمیت تر و کمتر هیجانی اغاز کند می تواند به حل این معضلات کمک بیشتری کند.

 سکوت تنها مانع ایجاد یک ارتباط خوب زناشویی به شمار نمی رود.

گاه زوج هایی هستند که حرف های زیادی را با یکدیگر رد و بدل می کنند.

این ابراز احساس در حد همان حرف باقی می ماند.

مثلا یک نفر مرتبا به صورت زبانی به همسر خود عشق می ورزد اما طرف مفابل می بیند که در عمل اتفاق خاصی نمی افتد.

مثلا ممکن است یک نفر از شوهر خود انتظار داشته باشد که برای او هر چند وقت یکبار هدیه ای بخرد و یا برای او مهمانی بگیرد.

مردسالاری جزء موارد مهم دیگر است که می تواند به شرطی که رابطه ی زناشویی لذت بخش را تحت تاثیر قرار داده میزان رضایت از زندگی را به شدت کاهش دهد.

هر چه زن بلوغ روانی بیشتری داشته باشد احتمال بیشتری دارد که در زندگی زناشویی آزادی و رشد فردی لازم را تجربه کنند و  مسئولیت هایی برابر با همسر خود را در زندگی روزمره و برعهده گیرند.

عقیده مرد سالاری در زندگی زوج هایی که بر اساس سنت گذشته روابط میان خود را بنا کردند ممکن است کارکرد خوبی نیز داشته باشد.

اغلب زنان و هم چنین مردانی که روش مدرن را در زندگی زناشویی برگزیدند اعتقاد دارند که مردسالاری مانع بزرگی در برابر شکل گیری یک رابطه زناشویی لذت بخش و خوب میان زن وشوهر به شمار می رود.

در مواردی که مرد سالاری مخل رابطه میان زن و شوهر باشد مشاوره خانواده می تواند با آموزش اصول بنیادین در مورد احترام گذاشتن به عقاید، افراد را در ایجاد یک رابطه زناشویی لذت بخش کمک کند.

آنها یاد می گیرند که نه تنها در حرف بلکه در عمل نیز برابری میان زن و شوهر را در زندگی خود به نمایش بگذارند.

شاید هیچ عامل دیگری به مانند شوخ طبعی در ایجاد یک رابطه بهتر میان زن و شوهر موثر نباشد.

البته این ساده است که به اختلافات میان زوج بخندیم تا اینکه به اختلاف خود با همسرمان برای آنکه شوخ طبعی به بهبود روابط میان زن و شوهر بیانجامد.

لازم است که هر دوی آنها از این هنر برخوردار باشند.

متاسفانه افراد زیادی هم وجود دارند که اعتقاد دارند ریشه اختلافات زناشویی جایی برای شوخی و خندیدن باقی نمی گذارد.

صحبت های گفته شده به این معنا نیست که زوجین می خواهند برای دستیابی به یک رابطه زناشویی لذت بخش به گونه ای عملی همه مشکلات خود را مورد بررسی قرار دهند.

بلکه منظور این است که اگر راه حل سریع برای حل اختلافات میان خود و همسران پیدا نکردند از شوخی استفاده کنند.

از آنجایی که اضطراب باعث افزایش اختلافات موجود در زندگی زناشویی می شود.

شوخ طبعی یکی از موثرترین تکنیک ها در جهت کاهش استرس است.

موضوع شوخ طبعی در روحیه زن و شوهر کمک موثری در روابط بین آنها به شمار می رود.

هنگامی که یکی از روزهای مشاوره می روند گاهی تاثیرش را می توان در بهبود چشمگیر روابط میان آنها مشاهده نمود با وجود این بهتر است که هر دوی زوج ها جهت انجام مشاوره به مشاور مراجعه کنند.

منبع : چند عامل در روابط زناشویی لذت بخش را بشناسیم

سی روش باورنکردنی ایجاد علاقه میان زن و شوهر

ظهور محبت و مهربانی، اثر تعدادی از عوامل را افزایش می دهد، برخی از آنها در دست همسر و برخی برای هر دو زوجین است.

آنچه در دست زن است احترام به شوهرش است.

  • فراهم کردن یک خانه مرتب برای او
  • همراهی او در امور مختلف
  • اجتناب از اختلاف نظر
  • توجه به خواسته های جنسی شوهر و آماده سازی خود برای او
  • صداقت
  • اعتماد

از جمله مواردی است که زنان می توانند برای به دست آوردن محبت شوهر از آن استفاده کنند.

اسلام به پیروان خود دستور داده است تا علاقه و مهربانی بیشتری بین دو همسر ایجاد کنند.

در واقع می توان گفت که مردان و زنان به لحاظ شرایط مذهبی و اقتصادی خود به یکدیگر نزدیک هستند و براساس صداقت و اعتماد به یکدیگر، زندگی خود را آغاز می کنند و در طول زندگی روزمره خود به آن توجه می کنند.

پس از امضای قرارداد ازدواج، به منظور تقویت خانواده و حفظ منافع ، هم مرد و هم زن باید به روابطشان توجه جدی داشته باشند.

سی روش باورنکردنی ایجاد علاقه میان زن و شوهر

راه حل برای ایجاد محبت بین زن و شوهر

  1. دانش و مهارت های خود را با مطالعه کتاب هایی در مورد انتخاب همسر ، نحوه ارتباط با دیگران و شرکت در جلسات مشاوره و آموزش خانواده، افزایش دهید.
  2. هرگز همسر خود را با زن یا مرد دیگر مقایسه نکنید.
  3. از رفتارهای مطلوب همسرتان تشکر نموده و او را تشویق کنید، و انگیزه او را برای تکرار این رفتار بدانید.
  4. در مورد همسرتان از تصمیمات نادرست، نامناسب و منفی و شکل گیری افکار منفی اجتناب کنید.
  5. سعی کنید نقاط مثبت و قوی در طول زندگی خود، به ویژه در رابطه بین خودتان و همسرتان ایجاد کنید.

به جای هر گونه تعصب اشکالات و ضعف ها را مشاهده کنید.

به عبارت دیگر، به جای توجه به نیمه های خالی، نیمه پر را مورد توجه قرار دهید.

  1. توازن انتظارات مهم است. انتظارات غلط از سوی طرف مقابل عشق را کاهش می دهد.

از آنجایی که هر انسان سرنوشت و ضعف خود را دارد، باید سعی کرد آن ها را نادیده بگیرید و نقاط قوت را در نظر بگیرد.

اما چرا تنها ماه اول زندگی است که باید ماه عسل باشد؟

دلیل این است که پس از مدتی همسران متوجه می شوند که نمی توانند انتظارات یکدیگر را برآورده کنند.

راه حل این مشکل کاهش انتظارات است.

  1. در مواردی که غم و اندوه و افسردگی یا خشم یک زن یا شوهر شدید هستند باید به متخصص مراجعه نمایید.
  2. فکر کردن به یک زندگی شاد و موفق، وقت گرفتن، مسئولیت پذیری، از بین بردن موانع ارتباطات سالم، و نگاه کردن به عوامل ایجاد روابط سالم است.
  3. همه چیز را می توان برای عشق استفاده کرد از کلمات، کار، پخت و پز، ظرف شستشو، تماشای تلویزیون، بازی کردن با بچه ها، حتی از درگیری ها و اشتباهات.

شما می خواهید این جعبه جادویی را ببینید و همسرتان هم.

این یک تفاوت است، شما می توانید آن را به فرصت تبدیل کنید.

کوچک و بزرگ آن متفاوت نیست، و شما می توانید – آن را به عشق عاشقانه مبدل سازید.

شما فقط باید تصمیم بگیرید و فکر کنید و انجام دهید.

هیچ راز دیگری وجود ندارد.

عاطفه بین زوجین باعث افزایش میل جنسی شوهر و زن می شود

  1. ایجاد روابط دوستانه با اعضای خانواده با همدردی، تفکر، همکاری و مشورت با یکدیگر در موضوعات مختلف مهم است.
  2. هر یک از زوج ها، دیگری را به عنوان نزدیک ترین و وظیفه پذیر ترین فرد در نظر بگیرید و او را به عنوان همسر حمایت کنید.
  3. زمان های خوب خود را در ذهن داشته باشید.

همسر خود را در روزهای اول آشنایی به یاد آورید.

یک لیست از کار دو طرفه لذت بخش و چیزهایی را که از هر دو شما لذت می برید، تهیه کنید.

برای این اتفاقات برنامه ریزی کنید و سعی کنید آنها را بازگردانید.

  1. بیان عشق مهم است.

مرد باید عشقش را بگوید.

اگر یک زن از ناحیه شوهرش احساس خوبی و عشق و محبت نداشته باشد، او انگیزه نخواهد داشت که فرزندانش را دوست داشته باشد و حتی وظایف زنانه اش را انجام دهد.

 با کلمات مهربان، کانون خانواده می تواند گرم شود.

  1. مشورت با یکدیگر و اجتناب از یک جانبه گرایی در برنامه ریزی برای فعالیت های اجتماعی، اوقات فراغت، و بازدید از خانواده مهم است.
  2. هر زمان که ممکن است، رابطه ی کلامی و عاطفی با همسر و اعضای خانواده خود ایجاد کنید.

زنان بیشتر از صحبت کردن با شوهرشان لذت می برند؛ بنابراین، مردان باید به طور فعال به سخنان خود گوش فرا دهند و به طور مناسب پاسخ دهند.

  1. روابط را با یادگیری مهارت های ارتباطی مانند گوش دادن به یکدیگر، احترام به نظرات و عقاید هم، همکاری با یکدیگر و مشاوره، روابط را بهبود بخشیده و بهتر کنید.
  2. سعی کنید کل خانواده، به خصوص همسر را با تمرکز گرم و صمیمانه در آغوش بگیرید.
  3. کمک به او، عشق ورزیدن، دوست داشتن عاشقانه و احساس امنیت در عشق مهم است.

به این ترتیب، او با قلب پر از عشق و بدون ترس، بدون قضاوت در مورد واکنش شما به طرف شما خواهد آمد.

شما در مورد در خود نگران خواهید بود و احساساتتان را به شما می گوید.

ستایش، تحسین، و در آغوش گرفتن همسر، نقاط بسیار چشمگیر هستند سعی کنید آن را انجام دهید.

  1. گاهی اوقات، در فضای محرمانه، محبت آمیز و محترمانه، رفتار یکدیگر را ارزیابی کنید و از یکدیگر بپرسید که باید چه انجام شود تا روابط شما بهتر و پر جنب و جوش تر شود.
  2. هدایه دادن به هم را مهم بدانید.

چیزهایی که نوعی بیان محبت هستند تأثیر زیادی بر افزایش محبت دارند.

یکی از این ها می تواند هدیه ای هر چند ناچیز و ارزان باشد.

این دستورات اخلاقی است که وقتی خانم به خانه برمی گردد یک هدیه به او داده و زن نیز هنگام بازگشت شوهر به خانه باید خود را برای او زیبا و مهیا نماید.

عاطفه بین شوهر و همسر باعث افزایش میل جنسی شوهر و همسر می شود

. در مخالفت یا سوء تفاهم، به جای تعصب یکدیگر و یا سوء تفاهم، مشکل را شناسایی کرده و راه حل خود را پیدا کنید و در صورت لزوم از کمک مشاوره روانشناسی و از افراد متخصص بهره بگیرید.

  1. برای رسیدن به امنیت روانی و عاطفی روابط زناشویی، یکپارچگی، پذیرش، انصاف و اعتماد متقابل در اصل اول قرار گیرد.
  2. همیشه در برخورد با مشکلات خانوادگی خود را در موقعیت طرف دیگر قرار دهید و با پذیرش مسئولیت های خود و شناخت انتظارات متقابل، حل اختلافات را دنبال کنید.
  3. به تنهایی تصمیم نگیرید.

شما و همسرتان یک تیم هستید، بنابراین تا آنجا که می توانید با هم همکاری کنید.

شما باید احساس کنید که با همسرتان کامل می شوید و دو قسمت از وجود یک شخص هستید.

بنابراین زمانی که طرف دیگر حضور ندارد تصمیم نگیرید.

با هم همکاری کنید و تصمیم بگیرید؛ در مورد همه چیز، چه کوچک و چه بزرگ.

  1. روز یا هفته یا یک وقت خاص را
  2. برای بحث در مورد مسائل و مشکلات و به اصطلاح درد دل با همسر خود اختصاص دهید.
  3. صحبت از هر چیزی تنها در زمان خودش باشد، نه در هنگام شام و خواب و رابطه جنسی و غیره.

در مورد هر چیز مرز دعوا باید مشخص شود و نباید تجاوز کرد.

  1. در صورت بروز هر گونه سوء تفاهم و سوء رفتار، آنها را در اسرع وقت حل و فصل کنید تا به یک روند مخرب و پیشرو تبدیل نشوند.
  2. با همسر خود مهربان باشید.

هنگامی که شما با همسرتان در کنار هم هستید، روی رنگ جدیدی که در آشپزخانه قرار دارد کار کنید و فکر کنید.

  1. خوش اخلاقی در خانواده باعث می شود که کانون خانواده گرم تر شود.

کانون خانواده بهترین مکان برای سلامتی و رضایت و تحول است.

خوب است که افراد به دلیل موقعیت اجتماعی خود مجبور به رفتار اخلاق مدار باشند.

  1. انتظارات غیر واقعی از همسر و ازدواج را ترک کرده و از نگرش های آرمانی و رویایی اجتناب کنید.

از سایت مشاورانه می توانید برای یافتن مطالب بیشتر در این زمینه استفاده کنید.

منبع : سی روش باورنکردنی ایجاد علاقه میان زن و شوهر

خیانت عاطفی و آنچه که در مورد آن باید بدانید

خیانت عاطفی معمولا با یک دوستی نسبتا پاک شروع می شود. طی صرف انرژی و احساسات و زمان با فردی بیرون از ارتباط زناشویی، این دوستی بی آلایش سابق می تواند یک پیوند عاطفی عمیق ایجاد کند که ممکن است به صمیمیت ارتباط زناشویی لطمه وارد کند.

هرچند افرادی هستند که معتقدند خیانت عاطفی بی ضرر است، با این حال بسیاری از متخصصین زوج درمانگر معتقدند عدم وفاداری عاطفی، خود یک خیانت جدی بدون داشتن ارتباط جنسی می باشد.

عدم پایبندی های عاطفی اغلب، دروازه های این بی قیدی هستند که منجر به عدم وفاداری کامل جنسی می شوند.

در حدود نیمی از درگیری های عاطفی نهایتا منتهی می شوند به ارتباطات عاطفی، خیانت عاطفی، سکس و تمام آنچه که یک خیانت کامل را شکل می دهد.

برای برخی از افراد، دردناک ترین و مضر ترین پیامدهای یک خیانت عاطفی، حس گول خوردن، خیانت و حس دروغ است. هر بخش از زندگی فرد که از شریک زندگیش مخفی نگه داشته شده است، اعتماد بین دو همسر را تحت الشعاع قرار می دهد.

مروری بر مفهوم خیانت عاطفی

خیانت عاطفی زمانی است که یک فرد نه تنها بیشینه انرژی خود را بیرون از زندگی مشترک خود صرف می کند بلکه همچنین حمایت عاطفی و همراهی را از رابطه جدید دریافت می کند.

در یک خیانت عاطفی، فرد حس می کند که به نفر سوم نزدیکی بیشتری دارد و ممکن است تنش جنسی فزاینده یا علاقه خاصی بین خود و فرد سوم تجربه کند.

اگر معتقدید که انرژی عاطفی فرد محدود شده و اگر همسرتان افکار صمیمی و و احساسات خود را با فرد دیگری به اشتراک می گذارد، خیانت عاطفی شکل گرفته است.

با این حال اکثر کسانی که خیانت می کنند حس گناه ندارند چرا که هیچ رابطه جنسی صورت نگرفته است، همسر آنها این خیانت عاطفی را به اندازه ی خیانت جنسی خطرناک می بیند.

چه تفاوتی بین خیانت عاطفی و یک دوستی سالم وجود دارد؟

یک دوستی سالم می تواند تا حد خیانت عاطفی پیش رود زمانی که صرف اطلاعات جنسی از مرزهای بین زوجین درز می کند.

یک خیانت عاطفی دری را باز می کند که باید همیشه بسته باقی بماند! یکی از تفاوت های بین دوستی سالم و خیانت عاطفی این است که خیانت عاطفی بصورت راز نگه داشته می شود.

تفاوت مهم دیگر این است که افراد درگیر در خیانت عاطفی اغلب یک جاذبه جنسی بین خود و فرد سوم حس می کنند. گاهی اوقات، جاذبه ی جنسی اشکار است و گاهی هم نه.

نشانه های هشدار دهنده که نشان می دهند ممکن است شما درگیر خیانت عاطفی شده باشید

در اینجا نشانه هایی است که به شما هشدار می دهد که ممکن است خیانت عاطفی داشته باشید:

• از همسر خود کناره گیری می کنید

• در مورد دوستتان هر چه بیشتر و بیشتر ذهنتان درگیر می شود و خیال پردازی می کنید

• از صمیمیت جنسی با همسرتان خوشتان نمی آید چه بصورت عاطفی و چه به صورت جنسی

• مدت زمانی که با همسر خود میگذرانید کم است

• زمانی که با خیانت عاطفی آشکار مواجه می شوید، پاسخ شما این است ” ما فقط دوست هستیم”.

• در رابطه با زمانی که مجددا می توانید با دوست خود وقت بگذرانید یا با او باشید، گمانه زنی می کنید. زمانهایی که می توانید با هم تنها شوید برای شما اهمیت خاصی دارند.

• شما افکار، احساسات و مشکلاتتان را با دوستتان در میان می گذارید به جای اینکه اینها را با همسر خود مطرح کنید.

• شما این دوستی خود را از همسرتان مخفی نگه میدارید.

اگر جواب شما به سه سوال از سوال های زیر “بله” است، شما در حال ارتکاب و انجام فاجعه ای در زندگی زناشویی تان هستید چرا که در حال انجام خیانت عاطفی می باشید:

• ایا در حال تجربه ی نارضایتی ها و مشاجرات تکراری در زندگی زناشویی خود هستید؟

• آیا یک فاصله عاطفی بین خود و همسرتان احساس می کنید؟

• آیا صحبت کردن با همسرتان برایتان مشکل است؟

• ایا بیش تر با دوست خود مراوده دارید تا با همسرتان؟

• آیا فکر می کنید دوست شما، شما را بهتر از همسرتان درک می کند؟

• آیا به لحاظ جنسی به دوستتان گرایش خاصی دارید؟

• آیا منطق حاکم بر این دوستی صمیمی این است که ” ما فقط دوست هستیم و نه چیز دیگری”؟

• آیا همسرتان در مورد این دوستی اطلاعی دارد و یا از آن بی خبر است؟

• آیا بیش از اینکه بخواهید با همسرتان باشید، به دنبال این هستید که با دوستتان باشید؟

• وقتی که با همسرتان در مورد روزی که داشتید صحبت می کنید، هرگز به تعامل خود و دوستتان اشاره ای نمی کنید؟

نشانه هایی از اینکه همسرتان در حال انجام خیانت عاطفی است

در اینجا برخی از نشانه هایی هستند که نشان می دهند همسر شما در حال انجام خیانت عاطفی است:

• همسر شما جدیدا از شما دوری کرده و یا از شما انتقاد می کند.

• همسر شما مخفی کاری می کند یا گوشی اش را از شما پنهان می کند، زمانی که به او نزدیک می شوید ناگهانی صفحه مانیتور لپ تاپش را خاموش می کند.

• بعد از یک دوره خلق پایین، ناگهان همسرتان علاقه ی خاصی به تکنولوژی یا سرگرمی ها نشان می دهد.

• به نظر می رسد همسرتان اکثر اوقات اضافه کاری می کند آن هم بر روی یک پروژه با یک دوست!

• دوست همسرتان خیلی یاد می شود. شما اکثرا راجع به عقاید این فرد از همسرتان می شنوید و عقاید شما به نظر بی اعتبار و غیر مهم جلوه می کند.

• معمولا شما اعتماد میکنید و به راحتی حس حسادت نمی کنید، اما اینبار حس می کنید واقعا چیزی درست نیست!

• زمانی که سعی م یکنید هر یک از این موراد را با همسرتان مطرح کنید، با حالت تدافعی او روبرو می شوید و یا کاری م کند که شما حس کنید دیوانه شده اید و اینها حقیقت ندارند.

دیدگاههای مختلف در رابطه با اینکه چگونه می توان زندگی زناشویی را از خیانت عاطفی حفظ کرد

دیدگاههای مختلفی در مورد اینکه چگونه می توان زندگی زناشویی را از خطرات و لطمه های خیانت عاطفی حفظ کرد، وجود دارد.

ما فکر میکنیم زندگی زناشویی شما در بهترین حالت زمانی از خیانت عاطفی حفظ می شود که هر دوی شما تلاش کنید تا یک زندگی را بر پایه های محکمی از دوستی و صداقت بنیان کنید.

برخی افراد ممکن است با این ایده که ارتباطات فردی تان و یا دوستی هایتان را محدود کنید، موافق یا مخالف باشند.

برخی افراد معتقدند که حفظ کردن زندگی زناشویی از خیانت عاطفی فقط از این راه ممکن است که زوجین از دوستی با جنس مخالف دوری کنند.

یکی از علت هایی که افراد این ایده را زیر سوال می برند این است که محدود کردن دوستی های خاص، ممکن است حس ایزوله شدن و انزوا به زوجین بدهد.

منزوی کردن یک همسر از دوستی یکی از علائم هشداری سوء استفاده عاطفی است. در این شیوه همسر، حقوق ۱۰۰ درصدی از دوستی با همسرش، علایقش و حس فضا و حریم ندارد.

محافظت از زندگی زناشویی در برابر خیانت عاطفی

شما می توانید زندگی زناشویی خود را از خیانت عاطفی، با کار کردن با یکدیگر برای داشتن یک ارتبطا مبتنی بر دوستی و صداقت در امان نگه دارید.

در اینجا برخی از توصیه ها در مورد چگونگی این بنیان و عوامل موثر بر آن برای حفظ زندگی زناشویی شما از خیانت عاطفی آورده شده است.

• برای داشتن یک زندگی متعادل در کنار یکدیگر برنامه ریزی کنید

• با همدیگر قرارهای عاشقانه داشته باشید و راههایی برای داشتن اوقات فراغت با هم پیدا کنید

• اجازه ندهید درگیری ها و خصم صورت بگیرد. یاد بگیرید چگونه یک دعوای سالم در زندگیتان داشته باشید

• بر یک اساس روزانه با همدیگر ارتباط برقرار کنید. در مورد مسائل عملی صحبت کنید و احساسات فردی تان را با همدیگر به اشتراک بگذارید. صحبت سر مسائل جزئی هم به اندازه صحبت در مورد مسائل عمده از اهمیت برخوردار است.

• همدیگر را حمایت کنید

• به همدیگر احترام متقابل بگذارید و حس دو جانبه بودن این احترام را نشان دهید.

• همیشه سعی کنید دلخوری ها را با آرامش و بلافاصله حل کنید. یک معذرت خواهی ساده گاهی خیلی فراتر از درست بودن و به حق بودن اهمیت دارد.

• اگر فکر می کنید که زندگی زناشویی شما به یک کمک تخصصی نیاز دارد، می توانید از طریق مشاوران متخصص اقدام کنید.

منبع : خیانت عاطفی و آنچه که در مورد آن باید بدانید