دسته‌بندی نشده

رشد مغز کودک، دو و نیم تا سه سالگی

رشد مغز کودک، دو و نیم تا سه سالگی

  تحریک کننده های رشد مغز کودک در حالی که کودک وارد تولد سه سالگی اش می شود مهارت های رشد مغزی وی نسبت به شش ماه قبل پیشرفت کرده است. حافظه ی او رشد کرده است، توانایی او در تفسیر اتفاقاتی که برای او رخ می دهد افزایش یافته است، و دارای فانتزی ها(…)

هفت چیز که در رابطه با افکار خودکشی باید بپرسید

هفت چیز که در رابطه با افکار خودکشی باید بپرسید

  آیا شما (یا کسی که او را می شناسید) درگیر افکار خودکشی است؟ آیا شما (یا کسی که او را می شناسید) احساس گناه می کند، خجالت زده است یا پس از اینکه افکار خودکشی اش افشا شد از دیگران فاصله می گیرد؟ در این مقاله سوالات مهمی را که شما و یا کسی(…)

هشت راهنما برای والدین در رابطه با افسردگی نوجوانان

هشت راهنما برای والدین در رابطه با افسردگی نوجوانان

  سنین نوجوانی دورانی بسیار آشفته است. نوجوانان در این دوره در پی کشف هویت خود می باشند، مستقل تر می شوند، نقش های مختلفی را امتحان می کنند، از لحاظ اجتماعی ریسک پذیرتر می شوند، و در پی امتحان مواد مخدر و الکل می باشند، و همه ی این موارد می تواند باعث  آسیب(…)

۶ مورد از نشانه های طلاق

۶ مورد از نشانه های طلاق

  طلاق نباید شما را شگفت زده کند – نشانه های آن مشخص است! . اگر چه در طلاق مردها نیز می توانند برای تصمیم گیری در طلاق شروع کننده باشند اما در ۷۵ درصد از موارد این زنها هستند که درخواست طلاق می کنند. ممکن است طرف مقابلی که از او درخواست طلاق شده(…)

خشم و پرخاشگری در نوجوانان

خشم و پرخاشگری در نوجوانان

اگر شما سرپرست یک نوجوانی باشید که نسبت به شما خشمگین، سلطه جو یا پرخاشگر می شود، شما ممکن است نسبت به آنها احساس ترس کنید. هر تماس تلفن یا ضربه زدن در، می تواند حامل این خبر باشد که پسر شما آسیب دیده است ، یا  به طور جدی ، به دیگری صدمه زده(…)

ملاک های جذابیت جسمانی

ملاک های جذابیت جسمانی

  همه ما از بچگی یاد گرفته ایم ” که در مورد کتابها از روی جلدشان قضاوت نکنیم” و اینکه “زیبایی در سیرت است نه در صورت” و یا “زیبا آنست که زیبا عمل کند”، با وجود این به کرات دیده شده افراد به جذاب ترین افراد با بیشترین احتمال پاسخ مثبت می دهند و(…)

هدف گذاری فردی – چگونه برای خود هوشمندانه هدف گذاری کنیم

هدف گذاری فردی – چگونه برای خود هوشمندانه هدف گذاری کنیم

    برنامه ریزی برای اینکه آنگونه که می خواهیم زندگی کنیم. بسیاری از مردم احساس می کنند در زندگی هدفی ندارند. آنها سخت کار می کنند، اما احساس می کنند به چیزی که ارزش تلاش آنها را داشته باشد دست پیدا نمی کنند.چون به اندازه ی کافی زمان خود را صرف فکر کردن به(…)

۷ روش آسان برای  ذهن آگاهی در هر روز

۷ روش آسان برای ذهن آگاهی در هر روز

ذهن آگاهی پیچیده به نظر می رسد، اما همه چیز است…. مارشا لاکوس، دکتری روان شناسی و نویسنه کتاب مروری بر مغزتان برای دوست داشتن، بیان می دارد که ” ذهن آگاهی توجه داشتن از طریق روش های خاصی می باشد: که بر روی هدف ، در زمان کنونی، و بدون قضاوت صورت گیرد”. روش(…)

نقشه ی ذهنی

نقشه ی ذهنی

  رویکردی قوی به یادداشت برداری که هم چنین با عنوان های نقشۀ ذهنی نه نقشۀ مفهومی و نمودار عنکبتوتی نیز نامیده می شوند. افکارتان را به صورتی کاراتر و موثر سازماندهی کنید. آیا تا به حال پیش آمده موضوعی را بررسی کنید اما در نهایت خود را با صفجاتی از اطلاعات پراکنده بیابید که(…)